Keadaan pipi yang turun atau sagging cheeks ini sebenarnya adalah proses alami yang terjadi saat produksi kolagen dan elastin di dalam kulit mulai melambat drastis setelah kita melewati usia 25 tahun.
Efeknya pun nyata, wajah jadi terlihat lebih lelah, garis senyum (nasolabial fold) tampak lebih dalam, dan rahang tidak lagi memiliki garis yang tegas. Namun, kamu tidak perlu langsung merasa putus asa atau membayangkan prosedur bedah yang rumit. Mulai dari perubahan kebiasaan kecil di rumah hingga teknologi medis terkini, ada banyak solusi yang bisa kamu pilih untuk mengembalikan kekencangan kulitmu.
Di artikel ini akan dibahas cara efektif mengencangkan pipi yang turun!
Mengapa Pipi Turun dan Garis Halus Muncul?
Sebelum mencari tahu cara mengencangkan pipi yang turun, ada baiknya pahami dulu penyebabnya. Masalah utama biasanya berakar pada penurunan produksi kolagen dan elastin di dalam lapisan dermis. Seiring bertambahnya usia, "fondasi" alami kulit ini melemah, sehingga kulit kehilangan kemampuan untuk membal kembali ke posisi semula.
Kondisi ini diperparah dengan fenomena kehilangan volume wajah. Selain faktor internal, faktor eksternal juga memegang peranan yang sangat besar sebagai akselerator penuaan. Paparan sinar UV yang berlebihan secara terus-menerus bertindak seperti "pemutus" serat elastin di dalam kulit.
Ditambah lagi dengan polusi udara dan gaya hidup yang kurang sehat, seperti kurang tidur atau konsumsi gula berlebih, yang memicu radikal bebas. Kombinasi faktor-faktor ini mempercepat hilangnya elastisitas kulit lebih awal dari yang seharusnya.
Cara Alami Mengencangkan Pipi yang Turun
Ada beberapa cara jitu untuk mengencangkan pipi yang turun. Mulai dari perubahan gaya hidup, teknik alami, hingga bantuan teknologi medis terkini. Yuk, simak 7 cara efektif untuk mengencangkan pipi yang turun berikut ini!
1. Senam Wajah (Face Yoga) secara Rutin
Sama seperti otot tubuh, otot wajah juga butuh dilatih agar tetap kencang dan tidak kendur. Face yoga adalah cara alami yang paling populer karena bisa dilakukan di mana saja tanpa biaya.
-
Latihan "The Fish Face": Hisap pipi kamu ke dalam hingga bibir membentuk monyong ikan. Tahan selama 5–10 detik dan ulangi 10 kali. Ini membantu mengencangkan otot pipi bagian tengah.
-
Latihan "The Cheek Lift": Tutup mulut, lalu tiupkan udara ke bawah bibir atas dan kedua pipi secara bergantian. Teknik ini melatih fleksibilitas otot wajah.
-
Kunci Keberhasilan: Konsistensi adalah segalanya. Kamu perlu melakukannya setiap hari selama minimal 10–15 menit untuk melihat hasil dalam jangka panjang.
2. Pijat Wajah dengan Teknik Guasha atau Jade Roller
Teknik pijat tradisional asal Tiongkok ini kembali tren karena efektif membantu lymphatic drainage (pembuangan cairan limfatik). Seringkali, pipi terlihat turun bukan hanya karena kulit kendur, tapi juga karena penumpukan cairan yang membuat wajah tampak bengkak (puffy).
Gunakan alat bantu seperti Guasha atau Jade Roller dengan gerakan ke arah atas (upward strokes). Teknik ini membantu merangsang sirkulasi darah dan memberikan efek lifting sementara yang membuat wajah terlihat lebih segar dan tirus.
3. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen dan Antioksidan
Apa yang kamu makan sangat berpengaruh pada elastisitas kulit. Kolagen adalah protein "lem" yang menjaga kulit tetap kenyal. Untuk mendukung produksi kolagen alami dari dalam, pastikan menu harianmu mengandung:
-
Vitamin C: Terdapat pada jeruk, stroberi, dan brokoli. Vitamin C adalah ko-faktor utama dalam pembentukan kolagen.
-
Protein Berkualitas: Seperti ikan, telur, dan kaldu tulang (bone broth).
-
Antioksidan: Buah beri dan sayuran hijau membantu melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi.
4. Penggunaan Skincare Rekomendasi Dokter
Jangan remehkan kekuatan skincare. Meski tidak memberikan hasil instan seperti tindakan medis, penggunaan produk yang tepat resep dokter secara jangka panjang dapat memperlambat proses penuaan. Dokter kemungkinan akan merekomendasikan beberapa jenis skincare, seperti:
-
Retinoid/Retinol: Bahan ini terbukti secara ilmiah mampu mempercepat regenerasi sel dan merangsang produksi kolagen baru.
-
Peptides: Bekerja sebagai "pembawa pesan" yang memerintahkan kulit untuk memproduksi lebih banyak protein struktural.
-
Sunscreen: Ini adalah langkah paling krusial. Sinar UV adalah perusak kolagen nomor satu. Pipi yang turun akan semakin parah jika kamu sering terpapar matahari tanpa perlindungan.
5. Teknik Kompres Air Dingin dan Es Batu
Es batu atau air dingin bekerja dengan cara mengecilkan pembuluh darah (vasokonstriksi) dan memberikan efek menyegarkan pada pori-pori. Kamu bisa membungkus es batu dengan kain halus, lalu mengusapkannya dengan gerakan memutar ke arah atas pipi selama 2-3 menit setiap pagi.
6. Mencukupi Kebutuhan Tidur dan Posisi Tidur yang Tepat
Kurang tidur akan meningkatkan hormon kortisol yang dapat memecah kolagen di kulit. Selain durasi tidur (7-8 jam), posisi tidur juga sangat berpengaruh.
Sering tidur menyamping atau tengkurap dengan pipi menempel pada bantal dapat memberikan tekanan mekanis yang memicu kerutan dan membuat pipi lebih cepat turun. Cobalah untuk membiasakan tidur terlentang agar gravitasi menarik kulit wajah secara merata ke arah belakang, bukan ke bawah atau ke samping.
7. Hidrasi Maksimal dengan Air Putih
Minum minimal 2 liter air putih sehari memastikan sel-sel kulitmu tetap "gemuk" (plump) dan elastis. Kulit yang terhidrasi dengan baik dari dalam akan memiliki daya tahan yang lebih kuat terhadap gravitasi dibandingkan kulit yang kering dan kerontang.
Baca juga: 12 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Usia 40, Alami hingga Treatment
3 Treatment Advance untuk Mengencangkan Pipi yang Kendur ala ERHA Ultimate
Jika cara alami dirasa kurang cepat memberikan hasil, saatnya kamu melirik teknologi medis non-invasif. Berikut ini beberapa treatment Advance di ERHA Ultimate yang bisa bantu mengencangkan pipi yang kendur:
1. Treatment Advance: Kombinasi Ultraformer MPT / Tightan II + Volnewmer
Salah satu yang paling canggih saat ini adalah kombinasi teknologi HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) dan RF (Radio Frequency).
-
Ultraformer MPT / Tightan II: Menggunakan teknologi ultrasound untuk menjangkau lapisan kulit terdalam (SMAS layer). Alat ini memberikan efek pengencangan seketika tanpa jarum sama sekali.
-
Volnewmer: Merupakan teknologi RF yang bekerja memanaskan lapisan dermis untuk merangsang kolagen secara masif.
Kombinasi dari Ultraformer MPT / Tightan II dan Volnewmer menciptakan efek lifting dan tightening yang maksimal. Pipi yang turun terangkat, dan tekstur kulit menjadi jauh lebih halus serta kenyal.
2. Treatment Advance: Threadlift (Tanam Benang) + Profhilo
Untuk kamu yang memiliki masalah pipi turun yang cukup signifikan, kombinasi ini sering menjadi pilihan utama para ahli kecantikan.
-
Threadlift: Prosedur ini menggunakan benang medis yang dapat diserap tubuh untuk "menarik" jaringan kulit yang kendur ke posisi semula. Benang ini juga bertindak sebagai perangsang kolagen di jalur tempat benang tersebut ditanam.
-
Profhilo: Sering disebut sebagai "Bio Remodelling". Berbeda dengan filler yang mengisi volume, Profhilo adalah injectable hyaluronic acid murni yang menghidrasi kulit dari dalam secara ekstrem dan memperbaiki struktur jaringan kulit yang rusak.
Treatment ini membuat wajah tidak hanya terlihat lebih kencang dan terangkat (lifted), tapi juga tampak lebih muda, bercahaya (glowing), dan sehat secara keseluruhan.
3. Treatment Advance: Profhilo (Standalone Treatment)
Bagi kamu yang mungkin belum berani melakukan tanam benang namun ingin hasil yang lebih signifikan daripada sekadar skincare, Profhilo bisa berdiri sendiri sebagai solusi.
Profhilo bekerja dengan cara merangsang 4 jenis kolagen dan elastin sekaligus melalui titik-titik penyuntikan strategis di wajah. Ini adalah pilihan tepat jika fokus utamamu adalah memperbaiki kualitas kulit yang mulai tampak "lemas" dan kendur tanpa merubah bentuk wajah secara drastis. Hasilnya sangat natural, membuat wajah tampak lebih plumpy dan segar seperti sudah istirahat cukup selama bertahun-tahun.
Wujudkan Pipi Kencang dan Kontur Wajah Ideal di ERHA Ultimate
Penuaan bukan hanya soal kerutan, tapi juga tentang hilangnya kontur dan volume wajah yang membuat pipi terlihat turun. Jika skincare harianmu dirasa belum cukup memberikan hasil maksimal, treatment advance hadir sebagai solusi cerdas. Prosedur ini fokus memperbaiki elastisitas kulit dan mempertegas garis wajah secara aman.
Di ERHA Ultimate, kamu tidak perlu bingung memilih perawatan yang tepat sendirian. Dengan dukungan dokter ahli dan teknologi medis terkini, impianmu memiliki wajah kencang dan awet muda bisa terwujud lebih cepat dan aman.
ERHA Ultimate menawarkan solusi advance yang telah disebutkan di atas, disesuaikan dengan kebutuhan kulitmu. Siap untuk tampil lebih percaya diri dengan kontur wajah yang tegas?
Yuk, konsultasikan kondisi kulitmu sekarang di ERHA Ultimate dengan klik di sini!
